هذا طبيعي فالسكاكر البسيطة الموجودة في سكر المائدة والمشروبات السكرية والفواكه المحلاة والحلويات تتسبب بارتفاع قصير في سكر الدم وهو ما يجعل الشخص يشعر بالتحسن على الامد القصير ولكن يتبعه انخفاض سريع في الطاقة ما يجعل الشخص يتوق للمزيد من هذه السكاكر.
ودمتم بخير وعافية