السلام عليكم اختي التريكليسريد هو مشابه للكليسترول وهو ارتفاع نسبه الدهون في الدم هذه الدهون التي من المفروض ان تحول الى طاقة للجسم وبما انه هناك خلل ما تتراكم في الدم مكونة التريكليسريد
واذا كانت النسبة عالية قليلا عليك باتباع الاتي :الامتناع عن كل الدهون ( الشحوم والمقليات .....الخ)وكذلك الامتناع عن المشروبات الغازية واالمحلاة والحلويات -القيام بتمارينات رياضية ثلاث مرات في الاسبوع على الاقل لحرق الدهون الزائدة اكل التفاح والسمك لانه يحتوي على الاومجا 3
تمنياتي لك بالشفاء
والله اعلم