عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > معرفة وتطوير > علوم التغذية الصحية
علوم التغذية الصحية هرم الغذاء الصحي, الصحة الغذائية, الإدارة الغذائية, فوائد الثمار واهميتها في صحة الانسان وتقوية بنيته من خلال غذائه الصحي

الرد على الموضوع
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 21/07/2011, 03:11 PM
صورة لـ هيل وزعفران
هيل وزعفران
نشيـط
 
ابتسامه رسمية الهيل والليمون لإنقاص الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:




الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة عضو الجمعية الأمريكية للسمنة والجمعية المصرية لدراسات السمنة يقدم بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم ومنها.

1 ـ الحبهان وهو من الأعشاب التى تزيد من معدل حرق الدهون، وذلك عن طريق مضغ 2:1 حبة يوميا أو يمكن طحنه مع موزة واحدة وهذه من الوصفات الهندية التى تعطى الإحساس بالشبع.
2 ـ القرفة والزنجبيل كمنشطين قويان لحرق الدهون بالجسم ويفضل تناولهما معاً عن طريق، إضافة نصف ملعقة من كل منهما على كوب ماء وغليه مرة واحدة أو استخدامهما كتوابل توضع على الطعام.
3 الليمون وهو يعمل على سرعة عملية حرق الدهون بالجسم ويفضل تناوله عن طريق تقطيع الليمونة بقشرها إلى حلقات، ثم توضع فى كوب ويضاف إليها الماء المغلى.
4 البردقوش ويمكن إضافته إلى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون.
5 الفلفل الحار ويعمل كحارق للدهون ويفضل وضعه على السلطة.
6 زيت جوز الهند ويفضل تناول ملعقة أو أثنين منه يوميا أو وضعه على طبق السلطة.


جربوهم ومب خسرانين شي كلها اشيا طبيعية ومتوفرة في كل بيت ، إن شاء الله تضعفون وتصير منكينات قبل العيد





من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #2  
قديم 21/07/2011, 04:02 PM
صورة لـ هدوء انثى
هدوء انثى
سبحان من {علقك} فيني و {علقني} فيك ..
حواء واسرتها وشعر وأدب
 
: الهيلوالليمون لإنقاص الوزن

يسلمووووووووووووووووو حبيبتي



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #4  
قديم 07/08/2011, 02:02 AM
صورة لـ alanfal
alanfal
المحبة لله ورسوله
السياحة وموضوعات عامة
 
: الهيل والليمون لإنقاص الوزن

مشكوووووووووووور ويعطيك العافية



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #5  
قديم 06/06/2012, 02:51 PM
نـــــــوفـــــــا
مُشــارك
 
: الهيل والليمون لإنقاص الوزن

جزاك الله خيرا



الرد باقتباس
الرد على الموضوع

نقل الموضوع إلى:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
اعشاب لإنقاص الوزن ( علاج السمنه ) أسيــر علوم التغذية الصحية 6 28/01/2011 10:07 PM
كيفية زيادة الوزن naswm ترويح القلوب 2 22/04/2010 06:14 PM
الوزن المثالي ف شهر رمش الغلا حواء و أسرتها 4 03/12/2009 11:06 AM
الماء وزيادة الوزن عسووووله كنز المعرفة والبحوث 6 05/02/2007 11:33 AM

vBulletin ©2000 - 2017
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات