عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > معرفة وتطوير > علوم التغذية الصحية
علوم التغذية الصحية هرم الغذاء الصحي, الصحة الغذائية, الإدارة الغذائية, فوائد الثمار واهميتها في صحة الانسان وتقوية بنيته من خلال غذائه الصحي

الرد على الموضوع
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 22/07/2013, 12:01 AM
صورة لـ جميلة فوق السحاب
جميلة فوق السحاب
ودود
 
مشروبات رمضانيه مفيدة

مشروبات رمضانيه مفيدة, أحرص عليها بعد الأفطار...
---------------------------------------------------------------
الكركديه يحسن عملية الهضم
يحتوى على العديد من الأحماض النباتية التى تفيد فى الهضم، وتزيل الحموضة من المعدة.كما أنه يستطيع علاج الإسهال وتطهير المعدة، كما أنه مفيد لعلاج الصدر، كما يستطيع أيضاً خفض ضغط الدم المرتفع.
يذكر أن الإكثار من تناول شراب الكركديه قد يضر ضعاف الكلى، وذلك لأنه يحتوي على الأكسالات التى ترسب وتكون حصوات الكلى.





الخروب علاج جيد للقولون العصبي
أكدت دراسة حديثة أجريت في المركز القومي للبحوث بالقاهرة، أن شراب الخروب البارد مرطب في الصيف ومجدد للنشاط ومقوي للمعدة ومدر للبول، بالإضافة إلي قدرته علي علاج القولون العصبي .
شراب الخروب ينشط إفراز المرارة ويهدئ من الحركة الزائدة للأمعاء ويقلل من فقد السوائل الذي يصاحب حالات الإسهال والتي تؤدي لفقد الأملاح والجفاف.





التمر الهندي يعالج اضطرابات المعدة
أظهرت دراسة علمية فائدة مشروب التمر هندى الذى يشربه الصائمون على الافطار فى إزالة الحموضة الزائدة من الجسم.
ويفيد عصير التمرهندي في حالات الامساك والاضطرابات المعوية والكسل ، لاحتوائه على مجموعة من الأحماض والمعادن المفيدة، كما أنه يطهر الجسم من الجراثيم، حيث أن يحتوي على عدد من المضادات الحيوية.
ويمكن استخدام التمر هندى فى حالات ارتفاع ضغط الدم والقيئ والغثيان والصداع، فضلاً عن دوره فى ترطيب الحلق ولعلاج الدوسنتاريا والبرد ونقص الشهية.





العرقسوس يحميك من السرطان
أكد الأطباء أن العرقسوس من المشروبات المفيدة للصائمين، نظراً لحلاوته حيث يحتوي على بعض المكونات التي تعادل حلاوتها 50 مرة حلاوة السكر العادي، ويحتوى أيضاً على مواد لها خاصية طاردة للبلغم.
*يحتوى على مواد مضادة للأكسدة، والتي تمثل نوعاً من الوقاية من بعض أمراض القلب والأوعية الدموية وكذلك بعض أنواع السرطان،
*يعمل العرقسوس كمضاد للالتهابات.
* يساعد على شفاء قرحة المعدة، كما أنه يساعد على ترميم الكبد لإحتوائه على معادن مختلفة، ويدر البول، ويفتح الشهية، ويسهل الهضم، كما أنه يعتبرأفضل شراب مرطب للمصابين بمرض السكر لخلوه تماماً من السكر العادي.
* منشط عام للجسم، كما أنه يفيد في شفاء الروماتيزم، ويساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم.
* ينصح بعدم تناول العرقسوس في حالات ارتفاع ضغط الدم، وذلك لأنه يسبب احتباس السوائل.




من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #2  
قديم 22/07/2013, 01:34 AM
صورة لـ دعاء
دعاء
لا اله الا الله محمد رسول الله
علوم الصحة والشفاء
 
: مشروبات رمضانيه مفيدة

مشروبات صحية اكيد فيها كل الفائدة
ياريت نواضب على شربها بدل من الغازية
مشكورة جميلة



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #3  
قديم 22/07/2013, 12:34 PM
صورة لـ أم مريم
أم مريم
مُثــابر
المعتزة ببلادها الجزائر
 
: مشروبات رمضانيه مفيدة

الكثير منا لا يعرف هذا النوع من المشروبات
ان شاء الله نستفيد
مشكورة جميلة



من مواضيعي :
الرد باقتباس
الرد على الموضوع

نقل الموضوع إلى:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
مشروبات للوقاية من السرطان جميلة فوق السحاب علوم التغذية الصحية 6 26/03/2012 07:09 PM
أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة و الحيوية جميلة فوق السحاب علوم التغذية الصحية 5 12/10/2011 10:06 PM
صور رمزيه رمضانيه الصمت ميزتي إبداع مصمم 8 07/09/2009 07:17 AM
خاطرة رمضانيه عذب الروح رمضان وأيام الصيام 3 21/09/2008 12:58 AM
:: مشروبات الطاقه :: Y2Jericho حواء و أسرتها 7 14/05/2005 01:42 PM

vBulletin ©2000 - 2017
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات